Van olyan állapot, amikor a legkedvesebb ember hirtelen elkezd irritálni a puszta jelenlétével, anélkül, hogy egy szót is szólna.
Eltemetjük magunkat ezekért a gondolatokért, próbálunk szelídek lenni, de belül csak üresség van és a vágy, hogy békén hagyjanak – számol be a TUT HÍR tudósítója.
Ezt hívják érzelmi kimerültségnek, és semmi köze a szerelemből való kieséshez, ez csak az állandó érintkezésből fakadó fáradtság.
Fotó: Pixabay
ikor állandóan együtt vagyunk, állandóan rendelkezésre állunk, állandóan reagálnunk kell, az erőforrás úgy fogy, mint a benzin az autóban.
A testet úgy tervezték, hogy még a legkellemesebb stimuláció is a folyamatossággal megszűnik élvezetesnek lenni, és teherré válik. A szerelem szüneteket, szüneteket igényel, időt, amikor csak egyedül vagy, és nem kell senkinek semmit sem adnod.
A pszichológusok egy akkumulátorhoz hasonlítják: ahhoz, hogy ragyogni tudj, időnként ki kell húzni a konnektorból, és egyedül kell feltöltődnöd.
Aki figyelmen kívül hagyja ezt az igényt, egy nap azt fogja tapasztalni, hogy az akkumulátor teljesen lemerült, és még a konnektorból sem kapcsol be.
A kimerültség tünetei egyszerűek: el akarsz hallgatni, amikor beszél, elfordulsz, amikor ölelésért nyúl, ok nélkül dühös leszel. És ami a legrosszabb, bűntudatot kezdesz érezni, ami még nagyobb stressznek teszi ki magad.
A kiút nem az, hogy erőszakkal kényszeríted magad a szelídségre, hanem az, hogy őszintén kérsz egy kis szünetet. Heti egy este, amikor a saját dolgoddal törődsz, és nem kell „jó partnernek” lenned, megmenthet egy kapcsolatot.
Normális dolog, ha belefáradsz a szerelmedbe – ez nem megcsalás vagy árulás, csak egy jelzés, hogy ideje szünetet tartani egymás között. És akik tudják, hogyan hallják meg ezt a jelzést, boldogan és boldogan élnek együtt, mert tudják, hogy az elválásnak értéke van.
Feliratkozás: 
Olvassa el még
- Hogyan változtatja meg egy közös hobbi a kapcsolatot: a harmadik forgáspont
- Miért kell harcolni a konyhában: a mindennapok mint erőpróba
