A hasi és oldalsó részeken lévő zsírra korábban úgy gondoltunk, mint az első számú ellenségre, esztétikai katasztrófára és a lustaság jelére.
A fiziológusok és antropológusok azonban másként tekintenek ezekre a tartalékokra: a zsírszövet nem csupán kalóriaraktár, hanem a legfontosabb endokrin szerv, amely tucatnyi funkciót lát el – számol be a tudósítója.
A bőr alatti zsír leptint termel, egy olyan hormont, amely jelzi az agynak, ha jóllakott vagy, és adiponektint, amely megvédi az ereket a gyulladástól.
Fotó: Pixabay
Az éles fogyás a karcsúság modellje érdekében megzavarja ezeknek a hormonoknak a termelését, és az ember már nem érzi a jóllakottságot, és az erek elveszítik az érelmeszesedés elleni védelmet .
Az endokrinológusok elmagyarázzák, hogy a zsírszövet részt vesz a nemi hormonok anyagcseréjében. A zsírhiányos nőknél gyakran elmúlik a menstruáció, mert a szervezet rájön, hogy nincs elég tartalék a gyermek kihordásához, és a túlélés érdekében kikapcsolja a reproduktív funkciókat.
Tanulmányok igazolják, hogy az idős korban enyhén túlsúlyos emberek tovább élnek, mint a soványak.
Az „elhízási paradoxon” jelenségét azzal magyarázzák, hogy az időseknek betegség esetén van energiatartalékuk, és a szervezet ezeket a tartalékokat a fertőzések leküzdésére fordítja, míg a sovány embereknek egyszerűen nincsenek meg az erőforrásaik a regenerálódásra.
A kardiológusok tisztázzák: nem maga a zsír veszélyes, hanem annak eloszlása. A combon és a fenéken lévő zsír véd, de a hasi zsigeri zsír öl, és a kulcs nem az, hogy soványak legyünk, hanem az, hogy a különböző típusú zsírszövetek közötti egészséges arányt tartsuk fenn .
A táplálkozási szakemberek azt tanácsolják, hogy ne hajszoljuk a nulla százalékos zsírt, ami veszélyes az egészségünkre és az életünkre.
Egy kis tartalék a hasfalon nem a lustaság jele, hanem a biztosítékod betegség, stressz vagy éhes idők esetére, amit a természet több millió éves evolúció során fektetett le.
Feliratkozás: 
Olvassa el még
- Miért adnak a gyártók cukrot a kolbászhoz: az igazság a rejtett szénhidrátokról
- Miért fogy a barátod hajdinától, te pedig nem: az igazság a genetikáról és az anyagcseréről
