A jéggel együtt fogyasztott hideg víz fogyasztásának szokása egészségügyi problémákhoz vezethet. Erről Irina Pisareva táplálkozási szakértő beszélt az RT-nek.
A szakember a fogyás elméletét kommentálta, amely szerint a szervezet kalóriát költ arra, hogy a belé kerülő vizet testhőmérsékletre hozza. A doktornő kifejtette, hogy két liter víz felmelegítéséhez mindössze 70 kalóriára van szükség. Ez az érték nem elegendő a fogyáshoz.
A táplálkozási szakértő azt is megjegyezte, hogy a jeges víz frissítő lehet és megakadályozza a túlmelegedést, de az egészségre rendkívül káros.
„Természetesen itt több mínusz is van. Például az éles hőmérséklet-különbség, ha valaki forró tea vagy ebéd után jeges vizet iszik. Itt mikrorepedések keletkezhetnek a fogzománcon, és az érzékeny fogú emberek éles fájdalmat érezhetnek” – figyelmeztetett.
Az irritábilis bél szindrómában vagy más emésztőrendszeri problémában szenvedő betegeknél a hideg víz simaizomgörcsöt okozhat – mondta a szakértő. Emellett a jeges folyadék fogyasztása növeli a megfázás és a megbetegedés kockázatát.
<div class=”mediaPollEmbed” data-prerendered><noscript><section><h2>Hogyan készül az ünnepi szezonra? </h2><p>16 kérdés</p><p><p>Közeledik az ünnepek és a tengerparti nyaralások szezonja. Úgy döntöttünk, hogy kiderítjük, változik-e az oroszok életmódja ebben az időszakban. Mennyire aktuális az önök számára a fogyás kérdése? Tervez-e változtatni az étrendjén vagy növelni a fizikai aktivitást? A felmérés anonim, minden adatot csak általánosított formában használunk fel. Köszönjük, hogy időt szakított ránk!</p><form method=”POST” action=”” az Ön neme</legend><label><input type=”radio” name=”24099″ value=”87295″/>Férfi </label><br/><label><input type=”radio” name=”24099″ value=”87296″/>Nő</label><br/></fieldset><button type=”submit”>Next</button></form></section></noscript></div><script type=”text/javascript”>(function(window){var mediaPoll=(window.mediaPoll=window.mediaPoll||||);var container=document.currentScript.previousElementSibling;var uuid=”6420f8cd-0e21-5558-8d98-efa572cd0034″;mediaPoll.loadAPIPIPIPromise=mediaPoll.loadAPIPIPromise||new Promise((resolve,reject)=>{const loadScript=(onload,onerror)=>{var head=document.getElementsByTagName(‘head’)[0];var script=document.createElement(‘script’);script.async=true;script.onload=onload;script.onerror=onerror;script.src=”
