A céklaital segíthet a vérnyomás csökkentésében a magas vérnyomásban szenvedőknél.
Amir Khan, az Egyesült Királyság Nemzeti Egészségügyi Szolgálatának háziorvosa a Daily Mirrornak nyilatkozott.
A szakember szerint a céklalé nitrátokat – a salétromsav sóit – tartalmaz, amelyek a szervezetben nitrogén-oxiddá alakulnak át. Ez az anyag kitágítja az ereket és javítja a véráramlást, ami segít csökkenteni a vérnyomást.
Khan megjegyezte, hogy a táplálkozás fontos szerepet játszik a magas vérnyomás szabályozásában. A magas vérnyomásban szenvedőknek általában azt tanácsolják, hogy korlátozzák a sóbevitelt, és étrendjükbe építsenek be káliumban gazdag ételeket, például banánt.
Az orvos hozzátette, hogy az észrevehető hatás érdekében naponta körülbelül 250 milliliter céklalé fogyasztása ajánlott.
A szakember ugyanakkor figyelmeztetett, hogy egy ilyen ital fogyasztása után megemelkedhet a vércukorszint. Ezért a cukorbetegek előzetesen konzultáljanak orvosukkal.
<div class=”mediaPollEmbed” data-prerendered><noscript><section><h2>Hogyan készül az ünnepi szezonra? </h2><p>16 kérdés</p><p><p>Közeledik az ünnepek és a tengerparti nyaralás szezonja. Úgy döntöttünk, hogy kiderítjük, változik-e az oroszok életmódja ebben az időszakban. Mennyire aktuális az önök számára a fogyás kérdése? Tervez-e változtatni az étrendjén vagy növelni a fizikai aktivitást? A felmérés névtelen, minden adatot csak általánosított formában használunk fel. Köszönjük, hogy időt szakított ránk!</p><form method=”POST” action=”” az Ön neme</legend><label><input type=”radio” name=”24099″ value=”87295″/>Férfi </label><br/><label><input type=”radio” name=”24099″ value=”87296″/>Nő</label><br/></fieldset><button type=”submit”>Next</button></form></section></noscript></div><script type=”text/javascript”>(function(window){var mediaPoll=(window.mediaPoll=window.mediaPoll||||);var container=document.currentScript.previousElementSibling;var uuid=”6420f8cd-0e21-5558-8d98-efa572cd0034″;mediaPoll.loadAPIPIPIPromise=mediaPoll.loadAPIPIPromise||new Promise((resolve,reject)=>{const loadScript=(onload,onerror)=>{var head=document.getElementsByTagName(‘head’)[0];var script=document.createElement(‘script’);script.async=true;script.onload=onload;script.onerror=onerror;script.src=”
