A szakítások ritkán olyan tiszták, mint egy sebészeti bemetszés, általában hegeket, fantomfájdalmakat és befejezetlen beszélgetéseket hagynak maguk után.
És amikor új kapcsolatba lépünk, gyakran úgy visszük magunkkal ezt a csomagot, hogy észre sem vesszük, mennyire nyomja a vállunkat – számol be a .
A legveszélyesebb kísértet a befejezetlen érzések, amikor belül még mindig él a harag, a neheztelés vagy éppen ellenkezőleg, a múlt iránti gyengédség.
Fotó: Pixabay
Ezek az érzések nem adnak helyet az újnak, mert a régi szoba foglalt, és nincs hova tenni az új bútorokat.
Éveket tölthetünk azzal, hogy egy új partnerrel megbeszéljük az exünk tetteit, összehasonlítjuk, elemezzük, okokat keresünk. De minden ilyen beszélgetés nem tisztázást jelent, hanem a kapcsolat fenntartását a múlttal, amit már régen ideje lenne eltemetni.
A pszichológusok tudják, hogy egy új kapcsolatba való belépéshez szükség van a régitől való búcsúzás rituáléjára, még akkor is, ha úgy tűnik, hogy már mindent átéltünk.
Ez lehet egy el nem küldött e-mail, egy beszélgetés egy üres székkel, vagy csak egy őszinte vallomás: ennyi volt, vége, továbblépek.
Fontos felismerni, hogy az exek nem azért jutnak eszünkbe, mert jobbak, hanem mert az agyunk ragaszkodik az ismerőshöz. Az új mindig ijesztő, és az agy a régiben keres támaszt, még akkor is, ha az a régi fájt.
Az igazi felszabadulás akkor jön el, amikor a múltra való emlékezéskor nem jönnek fel érzelmek. Sem szeretet, sem gyűlölet, sem neheztelés, sem hála – csak a tény megállapítása, hogy ez egy másik életben volt.
És csak akkor tud valami új nőni ebben az ürességben, valami, ami nem fertőzött a régi vírusokkal. Valami, ami csak hozzád fog tartozni, és ahhoz, aki most a közeledben van, anélkül, hogy visszanézne a múlt árnyaira.
Feliratkozás: 
Olvassa el még
- Miért változnak a kapcsolatok a felismerhetetlenségig három év után: a szerelem kémiája
- Mi történik, ha nem vársz tovább a tökéletes pillanatra a beszélgetéssel: az igazság a holnapról
