Az ideális vérnyomást a következőképpen nevezték el

Alekszej Utin kardiológus kifejtette, hogy a 120/80 feletti nyomás önmagában nem ok arra, hogy sürgősen orvoshoz forduljunk. A magas vérnyomást 140 felett 90-től kezdődően diagnosztizálják – tette hozzá a Life.ru-nak adott beszélgetésben.

A 125 felett 85 körüli mutatók nem kritikusak – mondta az orvos. Azt tanácsolja azonban, hogy ellenőrizzük az étrendet (a só korlátozásával), a testsúlyt és a fizikai aktivitást. Ha a vérnyomás eléri a 135 fölötti 85-öt, elég, ha rendszeresen saját maga méri, és a mérési naplóval szakemberhez fordul.

Share to friends
Rating
( No ratings yet )
Hasznos tippek és trükkök a mindennapokhoz