Kezdetben minden kapcsolat olyan, mint egy függőség – nem tudunk lélegezni az illető nélkül, minden másodpercben rá gondolunk, készek vagyunk bármit megtenni egy találkozásért.
És ez normális, ez a kémia, ez a szenvedély, ez az, ami szárnyakat ad nekünk – a tudósítója szerint.
De telik az idő, és a szárnyak nem jelennek meg, ellenkezőleg, egyre nehezebb és nehezebb lesz, mintha egy súlyt kötöttek volna a lábakhoz. Nem azért maradunk tovább egy emberrel, mert jó nekünk, hanem mert elviselhetetlenül rossz nélküle.
Fotó: Pixabay
A függőség abban különbözik a szerelemtől, hogy nincs választás, nincs szabadság, nincs könnyebbség, csak az állati félelem a veszteségtől. A függő ember nem kérdezi meg magától, hogy boldog-e, csak azt kérdezi: elhagyott már?
A szerelemben lehet veszekedni és különböző szobákba járni, a szerelemben lehet hallgatni, és nem fulladunk meg ettől a csendtől. A függőségben minden beszélgetési szünetet katasztrófának, minden „ma nem tudok találkozni” a vég kezdetének érzékel.
A pszichológusok ezt az állapotot társfüggőségnek nevezik, és csak egy dologgal kezelik: azzal, hogy visszavezeted magad a saját életedbe. Ez egy hosszú út, ahol nem szabad elfelejtened, hogy vannak barátaid, munkád, hobbid, álmaid, amelyek nem ehhez a személyhez kapcsolódnak.
A legőszintébb függőségi teszt egyszerűen hangzik: ha ez a személy eltűnne, mitől fosztanád meg jobban magad – önmagától vagy attól a szokástól, hogy körülötte vagy? A mosolyát vagy az ürességtől való félelmet?
A válasz erre a kérdésre gyakran olyan fájdalmas, hogy egyszerűbb egyáltalán nem is feltenni. De csak ezen a fájdalmon keresztül vezet az út az igazi kapcsolathoz, ahol nem azért szeretsz, mert nem tudsz másképp, hanem mert minden nap ezt választod.
Feliratkozás: 
Olvassa el még
- Miért félelmetesebb a felelősség a párkapcsolatokban, mint a magány: a felnőttek legnagyobb félelme
- Hogyan éljük túl a félrelépést, és ne törjünk össze: három lépés a poklok poklán át
