Annyira félünk attól, hogy felzaklatjuk azt, akit szeretünk, hogy igent mondunk ott, ahol belülről nemet kiáltunk, és mosolygunk, amikor legszívesebben sírnánk.
Ez a szeretet, a törődés, a béke megőrzésének vágyának tűnik, de valójában önmagunk lassú megölése – állítja a tudósítója.
A „nemet” mondani tudás nem az agresszióról vagy a háborúról szól, hanem a saját határaink és szükségleteink tiszteletben tartásáról. És az a paradoxon, hogy ez a készség az, ami erősebbé teszi a kapcsolatokat, nem pedig gyengébbé, ahogy azt általában gondolják.
Fotó: Pixabay
Amikor nemet mondunk, a valódi énünket mutatjuk meg a partnerünknek, nem pedig egy kényelmes babát, amit kedvére átrendezhet. Esélyt adunk neki, hogy felismerjen minket, hogy elfogadjon minket, hogy a valódi énünket válassza, ne a képzeletbeli énünket.
Az elutasításra adott reakció a legjobb mutatója annak, hogy kivel van dolgunk. Egy egészséges ember meghallja, elfogadja, talán fel is háborodik, de nem fenyíti elhallgatással vagy bűntudat-gyakorlással.
Aki ahhoz van szokva, hogy mindent egyszerre megkapjon, az személyes sértésnek fogja venni az elutasítást, és háborút indít. És ez nem a te hibád, ez csak egy diagnózis, amit jobb korán felállítani, mint tíz év házasság után.
Fontos, hogy ne feledd, a te „nem”-ed ugyanolyan értékkel bír, mint valaki más „igen”-je, és senkinek nincs joga ezt elvenni tőled. Minden egyes alkalommal, amikor feladod magad egy másikért, egy kicsit többet veszítesz magadból, míg egy nap üresnek találod magad belül.
Az a szerelem, ahol nem tudsz nemet mondani, börtön, bármilyen szépek is a rácsok. És csak az tudja igazán értékelni azt, amibe beleegyezik, aki tud nemet mondani.
Feliratkozás: 
Olvassa el még
- Mennyi időbe telik, mire rájövünk, hogy ez nem szerelem, hanem függőség: egy keserű diagnózis
- Miért félelmetesebb a felelősség a párkapcsolatban, mint a magány: a felnőttek legfőbb félelme
